Des livres pour apprendre, apaiser ou comprendre, ou voyager...

Le monde extérieur n’existe pas
Christian Flèche

Un livre pour mieux comprendre comment on fonctionne et voir les choses différemment

« Notre drame est qu’en nous cohabitent deux logiques, la plupart du temps réellement différentes et parfois même totalement opposées. Une logique consciente, qui croit avoir le contrôle et décider de tout.
Et une logique inconsciente qui nous fait avoir des comportements, des émotions, des maladies, des pensées même.
Et c’est elle qui contrôle tout en réalité. »

Il n’y a qu’un seul conflit : le refus de la réalité. Ses implications sur notre santé et notre vie. À chaque instant, ce qui est demandé est de s’adapter. Pour cela, nous devons changer. C’est-à-dire changer ce qui fonctionnait jusqu’alors. Démanteler, déstructurer nos croyances obsolètes, notre fonctionnement. Ces crises vont se succéder. Sans cesse. Jusqu’à notre mort. Elles nous permettent de grandir et de ne conserver que ce que nous sommes au fond, au-delà de cette adaptation et du mouvement permanent.

Vivre en paix

Thierry Janssen

trouver la paix en soi pour inventer la paix avec les autres

Identifiés à notre "moi" rationnel, nous refoulons nos émotions et nos sensations physiques. C'est à ce prix que s'est développé le merveilleux outil qu'est notre intellect. Hélas, celui-ci régimente souvent nos vies, en maître exigeant sachant mentir pour se préserver, au prix, s'il le faut, de conflits incessants avec nous-même et autrui.
Thierry Janssen nous invite à explorer le fonctionnement de notre esprit et à démonter les mécanismes de notre personnalité pour découvrir la vérité de notre âme.
Retrouver l'intimité de soi dans l'instant, accepter le moment présent comme la seule réalité que nous puissions transformer. Comprendre que notre bonheur est en nous et ne dépend pas du monde qui nous entoure. Abandonner notre souffrance, choisir de pardonner à soi-même et aux autres: telles sont quelques-unes des voies que Thierry Janssen nous invite à parcourir pour trouver, ensemble, le chemin de la joie et de la paix. Parce qu'il est temps pour l'humanité de devenir réellement humaine. Parce que rien ne changera si nous ne commençons pas par nous-même.

La Symphonie des âmes

Gregory Mutombo

Avant de se manifester sous forme de guerres, de luttes, de tensions, de crises ou de déchirements relationnels, le combat prend naissance en chacun. Depuis des siècles, un conditionnement collectif incite à s'enfermer dans la peur de l'autre, du manque, du vide et du changement. La tentation de chercher à l'extérieur des remèdes à l'adversité et à la souffrance est forte. Pourtant, seule la capacité à identifier et à dissoudre en soi les émotions cristallisées et croyances erronées permet de ne plus subir leurs effets dévastateurs. A travers le récit particulièrement inspirant d'une multitude d'expériences vécues, Gregory Mutombo nous invite à nous libérer de ces sentiments de vulnérabilité, d'inutilité, de culpabilité et d'impuissance qui nous submergent si souvent. Il nous montre une voie simple, directe et épurée vers la joie, l'amour véritable, l'harmonie et la paix intérieure.

 Aime-toi, la vie t’aimera

Catherine Bensaid

« Personne. ne m’aime.» «]e ne m'accepte pas tel que je suis. » «j’ai la sensation de ne pas exister. » « Rien ne va jamais comme je veux. » Que pouvons-nous contre ces pensées négatives qui nous obsèdent? Comment nous libérer des systèmes qui nous empêchent de vivre ? Catherine Bensaid nous propose dans ce livre de découvrir l’origine de notre douleur, d’apprendre à ne plus répéter les comportements qui nous font mal, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres, en résumé, à être adulte, à écouter nos désirs et à nous accorder le droit au bonheur.

Le livre secret de Jeshua ( 2 tomes)

Daniel Meurois

2 tomes qui relatent la vie intégrale de Jésus par la consultation détaillée de la Mémoire Akashique... Au fil des pages, nous partageons le regard de Jeshua - Jésus - depuis sa petite enfance jusqu’à l'énigme de la Crucifixion.

Un livre dépouillé de la religion pour nous faire entrer dans le message profond que Jésus a délivré : seul l’amour compte !

Un livre dont la lecture est bouleversante et qui parle directement au cœur.

Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

Fabrice Midal

Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Il faudrait « méditer », manger comme ceci, faire tel entraînement pour être en forme, avoir de l’initiative, ne pas parler comme cela, être à la fois calme et dynamique, chaleureux et sérieux…

  Et si au contraire il fallait plutôt commencer par se foutre la paix pour commencer à vivre ? Mais comment lâcher-prise et se donner l’autorisation d’être soi-même ? 

Confidences d’un homme en quête de cohérence

Thierry Janssen

Voici le témoignage d’un chirurgien devenu psychothérapeute qui y raconte le combat entre son Ego et une partie plus apaisée de lui qu’il appelle son Essence. Un témoignage authentique pour faire un cadeau à ceux qui le liront, car finalement, nous sommes pareils.
« Dépasser nos peurs et abandonner nos défenses pour mettre notre cohérence au service de notre essence – l'essentiel de nous-même –, ce n'est pas facile. Néanmoins c'est le gage de notre accomplissement. La voie d'un bonheur profond et durable. "

Ne marche pas si tu peux danser

Anne Van Stappen

Dans ce roman plein de surprise et d allant, Anne van Stappen nous invite à nous poser une question essentielle : comment rencontrer l'autre avec bienveillance, en le respectant tout en se respectant ? C’est ce que nous propose d’explorer ce roman, en suivant l’évolution de Sophia, 32 ans, brillante collaboratrice d'un créateur de mode, engagée depuis peu dans une action humanitaire et qui semble réussir tout ce qu'elle entreprend... Mais le décor a son revers : des tensions dans sa vie amoureuse et un ras-le-bol professionnel ...Dépassée par son tempérament volcanique, gagnée par l'incertitude et le doute, elle décide de remettre sa vie en question.
Au sein de ce chaos intime, Mattéo, le vieux propriétaire de son immeuble, devient pour elle un point de repère, un réconfort, sorte de guide de sagesse. Leurs dialogues aident Sophia à se comprendre et à aborder différemment l'imbroglio de ses relations sentimentales...
Entre Venise et l'Amazonie, entre déboires amoureux et quête d'un père, les tribulations de l'héroïne, avide de mieux comprendre et de danser sa vie, nous happent dans leurs imprévisibles rebondissements.
 

 Leçons de vie

Elisabeth Kübler-Ross et David Kessler

Cet ouvrage est un dialogue entre Elisabeth Kübler-Ross et son disciple  David Kessler, dans lequel ils confient tour à tour leurs expériences scientifiques, personnelles et spirituelles, et révèlent ainsi le sens de nos désirs, de nos peurs et de nos espoirs. L'occasion d'énoncer autant de leçons de vie à assimiler au cours de l'existence sur l'authenticité, l'amour, le deuil, le pouvoir, la culpabilité, la peur, le pardon ou encore le bonheur. Cet livre lumineux, véritable testament spirituel d'Elisabeth Kübler-Ross, ne parle ni de la mort ni des mourants, mais bien de la vie car « la vie est un accomplissement et la mort est le terme de cet accomplissement ».

Marche où la vie t’ensoleille

 Juliette Allais

 Élodie Garnier, la trentaine, avocate dans un grand cabinet parisien. est très exigeante avec elle-même et ne veut décevoir personne. Le jour où elle se fiance avec Pierre-Laurent, grand, beau, rassurant, issu d un milieu bourgeois, son avenir semble assuré.

 Mais voici que quelque chose en elle la pousse à rompre avec ce destin tout tracé...
Le hasard conduit Élodie dans une librairie où elle découvre un mystérieux livre ancien Le Manuel de Réenchantement, dont la couverture l intrigue. Une phrase accroche son regard : « Tout ce qui vous arrive a du sens... »

 Elodie est alors loin de se douter que cette simple phrase, et les rencontres qui en découlent, vont bouleverser son destin et l’emmener dans une promenade initiatique qui va l’aider à prendre son envol et la révéler à elle-même

Devenez narcissique et sauvez votre peau

Fabrice Midal

Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter ?
Vous n'osez pas dire non ?

Sauvez votre peau, devenez narcissique !
Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport authentique aux autres, sans les prendre de haut ni se rabaisser soi-même.
Dans ce livre, Fabrice Midal propose une nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Raphaëlle Giordano

Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves...

La Magie

Rhonda Byrne

Ou le pouvoir de la gratitude. Rhonda Byrne nous révèle ce qui nous permet de changer notre vie en utilisant les mots et leur pouvoir. En appliquant ce concept sur une durée de 28 jours, au quotidien, vous obtiendrez "par magie" la vie dont vous rêvez : santé, carrière, argent, relations, désirs... Peu importe qui vous êtes, où vous êtes, ce que vous faites, la Magie va transformer votre vie ! Pour accéder à la vie magique remplie d'abondance et de bonheur, la réponse est sur vos lèvres, dans votre cœur.

Le voyage de Léa

 Vanessa Mielczareck

A la suite d'un accident de voiture, la vie de Léa bascule. Tout pourrait s'arrêter là... mais elle quitte son corps, et aspirée par une lumière blanche, monte au ciel ! Qu'y a-t-il après la vie ? Va-t-elle enfin le savoir ? Léa se retrouve sur une île mystérieuse où l'attendent guides et créatures
fantastiques. Bientôt elle y rencontre Paul son mari, et d'autres personnes qui sont, comme elle, en sursis. Elle découvre qu'elle a la possibilité de redescendre sur Terre. Cependant, ce retour ne se fera qu'au prix de grands bouleversements intérieurs. Au rythme du récit, le lecteur suit l'héroïne tout au long de son parcours initiatique, pour trouver peu à peu ses propres réponses. La vie de Léa, c'est un peu la nôtre. Un livre étonnant et sincère qui délivre de véritables messages de bonheur et nous incite à rendre notre monde meilleur.

la Prophétie des Andes

 James Redfield

À l'origine, un manuscrit fabuleux rédigé six cents ans avant J.-C. et une prophétie : notre société va subir un grand bouleversement. Intrigué, le héros de cette histoire s'envole pour le Pérou à la recherche du mystérieux grimoire, objet de toutes les convoitises, qui va transformer sa vie. Commence alors une aventure magique et enchanteresse, une dangereuse initiation: une quête en neuf étapes qui le mène du sommet des Andes au coeur de la forêt amazonienne sur la voie des révélations de la vie. Quand, au terme de son périple, le héros découvre le vrai sens de son existence, c'est notre propre quête qui débute.

Conversations avec dieu

   Neale Donald Walsch

" Vous êtes sur le point d'entrer en conversation avec Dieu. Oui, oui. Je sais... ce n'est pas possible. Vous croyez probablement (on vous l'a enseigné) que ce n'est pas possible. On peut parler à Dieu, bien sûr, mais pas avec Dieu, (...) C'est ce que je croyais, moi aussi. Neale Donald Walsh approche la cinquantaine et fait le bilan catastrophique de sa vie. Pris de colère, il écrit une lettre pleine de doutes à Dieu. Et là, le miracle se produit ! " Dieu " lui répond de façon claire et compréhensible.

Un entretien  où les questions les plus intimes et les plus énigmatiques trouveront réponse. Pourquoi suis-je si malheureux ? Pourquoi l'homme doit-il souffrir ? Qu'est-ce que le bien et le mal ? Les interrogations troublantes que pose cet ouvrage ne doivent pas faire oublier sa haute teneur spirituelle.

Tomes 1, 2, 3 et 4

Revenue guérie de l’au-delà

 Anita Moorjani

En 2002, Anita Moorjani apprend qu'elle a un cancer lymphatique. Durant quatre ans elle va se battre, mais le cancer finit par gagner du terrain et se généraliser. Alors que les médecins ne lui donnent plus que quelques heures à vivre, elle sombre dans le coma. Entre la vie et la mort, elle vit une expérience magnifique : hors de son corps, elle atteint une clarté et une sagesse qu'elle n'avait jamais connues sur Terre. Dans cet état, elle découvre la cause réelle de sa maladie et les défis psycho-spirituels auxquels chaque humain est confronté : s'aimer, transcender ses peurs, conquérir sa liberté intérieure. Revenue à la vie, son état s'améliore peu à peu, et Anita entre en rémission totale à la plus grande stupéfaction de ses médecins.

Un retour à l’amour

Marianne Williamson

Ce livre détaille les principes fondamentaux qui modifient la vie en profondeur : le lâcher prise, le pardon, le sacré, la foi et l'amour comme réponse à la peur. Pour Marianne Williamson, nos peurs nous poussent à ériger des défenses comme l'agressivité, la concurrence, l'égoïsme ou la déprime. Derrière chaque défense se cache pourtant une terrible demande d'amour. Pas à pas, elle nous apprend à redécouvrir notre pureté d'origine, où la peur et le jugement n'existent pas. Là, le miracle de la transformation devient possible.

L’alchimiste

 Paulo Coelho

Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d'un trésor enfoui au pied des Pyramides.
Lorsqu'il rencontre l'Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son cœur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve.
Merveilleux conte philosophique destiné à l'enfant qui sommeille en chaque être

Derrière le mur coule une rivière

 Saverio Tomasella

 Au bureau comme sur son tapis de course, à table ou avec son petit ami, Estelle contrôle tout. Elle compte les kilomètres et les calories, traque le moindre centime, ne tolère aucune erreur, dans aucun domaine.Son quotidien ne lui apporte que de l'insatisfaction...
Jusqu'au jour où Béa, sa voisine, la soixantaine épanouie, frappe à sa porte. Avec son rire et sa sensibilité, son franc-parler et son écoute, cette bonne fée va bouleverser la vie d'Estelle et l'aider, enfin, à lâcher prise.

L’âme du monde

 Frédéric Lenoir

Sept sages venus des quatre coins du monde se réunissent pour transmettre à deux jeunes adolescents les clés de la sagesse universelle.
Une fable initiatique étincelante qui touche le cœur autant que l'intelligence.

Le jour ou j’ai appris à vivre

 Laurent Gounelle

Imaginez : vous vous baladez sur les quais de San Francisco un dimanche, quand soudain une bohémienne vous saisit la main pour y lire votre avenir. Amusé, vous vous laissez faire, mais son regard se fige, elle devient livide. Ce qu'elle va finalement vous dire, vous auriez préféré ne pas l'entendre. À partir de là, rien ne sera plus comme avant, et il vous sera impossible de rester sur les rails de la routine habituelle.

Et tu trouveras le trésor qui dort en toi

 Laurent Gounelle

 Alice, une jeune femme dynamique et audacieuse, retrouve son ami d'enfance, Jérémie. Devenu prêtre de campagne, il lui confie être accablé par le faible nombre de fidèles. Athée et conseillère en communication, Alice se met en tête de l'aider... à sa manière. Amenée par la force des choses à se plonger dans le monde de la spiritualité, du christianisme à l'hindouisme, du taoïsme au bouddhisme, elle va alors découvrir une vérité universelle. Une vérité concernant l'homme et la clé de son épanouissement, passée sous silence par les religieux, perdue au fil des siècles...

 Il existe une solution spirituelle à tous vos problèmes

 Wayne W.Dyer

Lorsque nous sommes confrontés à un problème - une maladie, une relation compliquée ou des difficultés financières -, nous avons tendance à utiliser notre mental pour le résoudre. Or en agissant ainsi, nous renforçons le doute, le désespoir et la peur. A partir du moment où nous faisons taire la partie rationnelle de notre cerveau, nous accédons aux énergies supérieures de notre âme. En nous connectant ainsi à cette source spirituelle, l'amour, la joie, la guérison apparaissent dans notre vie.

Les quatre accords Toltèques

 Don Miguel Ruiz

Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le "rêve de la planète", basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques. Don Miguel révèle ici 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations, tirées de la sagesse toltèque. Leur application au quotidien permet de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour.
Les quatre accords toltèques : 1 - Que ta parole soit impeccable ; 2 - Ne réagis à rien de façon personnelle ; 3 - Ne fais aucune supposition ; 4 - Fais toujours de ton mieux.

 Le choix de la lumière – Découvrez les pouvoirs cachés de votre part d’ombre

 Deepak Chopra, Debbie Ford et Marianne Willamson.

Cet ouvrage nous apprend à puiser la force de la part cachée de notre personnalité : de notre part d'ombre. En effet comme les plantes protègent leurs racines cachées sous la terre pour croître à la lumière, c'est en prenant conscience de la puissance et de la richesse de cette facette de notre personnalité, ainsi qu'en acceptant son existence, que nous pouvons grandir et vivre pleinement en plein jour.

Oui tout est possible

 Dominique Allaire

Nous venons au monde avec des grains de possibles bien enfouis au fond de nous-mêmes. Il nous revient de les découvrir et de veiller à ce qu'ils s'épanouissent. L’auteur nous suggère treize étapes que nous pouvons suivre pour réaliser nos possibles. Tirée de ses expériences et conclusions personnelles, sa démarche est ponctuée d’exemples nous permettant de mieux comprendre et accepter les cadeaux de la vie.

Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête

Olivia Zeitline

Une belle histoire qui donne envie de suivre son intuition : une histoire inspirante, des clés pour s'initier à la magie de l'intuition, une invitation à vivre en accord avec soi.

Après un burn-out, Charlotte, une jeune trentenaire, quitte son job dans le marketing et tire un trait sur son ancienne vie. Elle retourne à ce qui la fait vibrer depuis toujours, la danse. Mais rien ne se passe comme elle le voudrait. Stella, une amie musicienne, lui conseille alors d'écouter sa voix intérieure et lui ouvre le chemin de l'intuition.

Prendre soin de l’enfant intérieur

Thich Nath Hanh

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?

Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.